健康

为了大家的身体健康快戒烟吧！

      烟草企业员工爆出惊天秘密，我再也不敢抽烟了。。。一个在烟草生产行业的朋友，最近向我透露被他们烟草行业隐瞒了十年的秘密。
撰写者：孙梓淳

带我走 像没有逃亡一样

我的生命就像一个横冲直撞的少年  带着流血的肩膀和棱角分明的摸样 那样直冲冲的撞过我的心脏 我比原来原来更加迷茫 很多时刻我觉得自己就要死了  身体飘起来 没有任何思绪 看到了以前不曾看到的风景  那些遥不可及的也突然变得很真实 我是不是生病了 我看过一首诗 是艾略特的小诗 时间和晚钟埋葬了白天， 乌云卷走了太阳。 向日葵会转向我们吗，铁线莲？ 会纷披下来俯向我们吗？ 你会不会也觉得她很美  可是铁线莲代表贫穷和欺骗
作者是:廖丽婷

完美主义是罂粟，过量万劫不复

很多人痛苦的原因不是因为生活得不够好，而是因为苛求完美。完美是一个多么诱人的词语，谁不觊觎成为一个完美光鲜亮丽的人呢。不过一个人一旦有了完美主义情结，就会加重内心的不满情绪，从而走向一条错误的道路。 人非圣贤，孰能无过。犯了错误·，改正就好，何必跟错误较劲。漫漫人生路，难免错几步，重要的是你可以认识到错误，加以改正，避免再犯。错误并不是你在那里纠结“我为什么会犯错误”就会消失。大家犯错的时候，不能死不承认，但是也不能一遍又一遍地追问自己为什么犯错误，要正确对待错误，然后以后遇到类似事件，争取做到更好。
采编人：梁逸清

心理学：奉劝女人，别做女强人

我是一个女孩，所以我不会瞧不起女人，更不会任凭男人贬低女人。不过各位立志成为女强人的女人，请你听我把话说完。 一个女人比一般的女人强，可以成为女强人吗，答案是否定的。那么什么叫女强人呢，就是比男人还要强的女人。上面那句话是我大学一位老师说过的。网上有一句话，我觉得很精辟：什么是女强人，女人身，男人心。 男人女人从生物学和人类学的角度来讲，应该各司其职，男人就是要有事业的，女人就是要照顾家庭的。女人可以有事业，但是至少家庭事业一半一半。女人是柔弱的，缺乏力量和安全感的。其实想做女强人，就已经违反了自然规律。百家讲坛上有一位老师说过，女强人大多婚姻是不幸福的，因为她们处处都争强好胜，他们太强了，男人自然受不了。女人是要懂得示弱的。
作者：梁逸清

经济学人：中国仅黑龙江西藏海南PM2.5达标

最新一期的英国《经济学人》杂志利用卫星数据，抢在中国政府之前发表全中国各省空气素质的测量数字，并指中国除了黑龙江、西藏和海南三个省份外，其余省份空气中的PM2.5含量都超标、不安全。
提供者：胡跃文

【新鲜】不要吃这些食物，7种应该远离的食物

  如果你的新年决心是吃的健康，你真的要注意这七个你不应该吃的食物。 朋友们，有些禁止的食物可能会让你感到惊讶。 如果你寻求健康的饮食，你就不该吃这七种食物，与健康同行。 总而言之，你要避免过度加工的食品，在可能的情况下选择有机食品。
撰稿人：许之弘 的推荐人是邵凯文

中国肥胖人口3.25亿

　近年来，中国肥胖人群的规模急速增长。人民网不久前的报道指出，1982年，中国人口的7%被认定为超重；到了2006年，这一比例升至15%；如今，每4个成年人中就有一个超重者。研究人员调查了2万名中国人的饮食变化后发现，15年来，每年都会新增1.2%的人成为肥胖者。 　　据人民网等媒体报道，一项2010年发表的研究报告称，中国目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。这个数字在未来20年还可能增加一倍。
发表人：胡跃文

Peppermint creams薄荷糖

配料 这些薄荷霜也使伟大的晚餐后薄荷糖。浸在良好的品质融化的巧克力干光盘 - 和忘记的花瓣！
采编人：陈韵淇

小时候我们冬天玩什么

一   　　有了电子产品，孩子们在野外玩的时间就越来越少了，也难怪报纸上屡次会说的中国孩子体质是越来越弱了。  
作者是:张述宾

【新鲜】高跟鞋可以永久性损坏你的脚

女士们，如果你爱你的长腿，注意了：一项新的研究揭示，经常穿高跟鞋的女性可能会令自己的膝盖，脚和腿肌肉造成不可修复的损坏 澳大利亚昆士兰州格里菲斯大学的肌肉骨骼研究计划研究人员发现，长期穿高跟鞋的女性被迫进入一种不自然的姿势，往往会导致物理性损伤。 科学家研究了九个至少有两年的时间，每个星期都穿40个小时高跟鞋的女性。然后把她们和一群很少或者不穿高跟鞋的女性相比较。
作者：许之弘 上家：邵凯文
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